Para el análisis del enunciado se debe empezar por:
-Conocer que es la práctica de la natación (en este apartado se aclara que los estudiantes ya son nadadores de un nivel intermedio- avanzado, ya que el estilo mariposa es el ultimo en enseñar por la complejidad de sus movimientos) por lo tanto aclaro que este punto es mas para que nosotros podamos tener claridad del tema al cual va enfocado el problema.
-Tener claridad de cada uno de los cuatro estilos de la natación incluido el estilo mariposa y saber que cada uno de ellos se compone de movimientos coordinados de brazos y pies lo cual genera deslizamientos y empujes en el medio acuático.
-Conocer los movimientos correctos de los brazos (empuje, recobro, deslizada).
- Conocer los movimientos correctos de la patada en ondulación (como se genera, de donde empieza, en que momento se realiza el empuje, etc)
-Tener los conocimientos y contextualizar al alumno de la coordinación adecuada de brazos y pies para generar movimientos sincrónicos y fluidos del cuerpo en el medio acuático.
3. Hacer una lista de aquello que se conoce: implica que los alumnos recurran a aquellos conocimientos de los que ya disponen, a los detalles del problema que conocen y que podrán utilizar para su posterior resolución.
Entramos en la explicación de que el estilo mariposa es el ultimo en enseñar, por lo tanto la lista de los conocimientos previos que tiene el nadador es muy amplia en relación a movimientos de brazos, pies y coordinación de los mismos. Todos los estilos anteriores conllevan a adquisición, trabajo y manejo de diferentes movimientos fluidos y coordinados que facilitan el aprendizaje y la adquisición de la técnica del estilo mariposa.
En este apartado se pueden mencionar los estilos anteriores: espalda, libre y pecho con sus respectivas técnicas; o también se pueden mencionar diferentes ejercicios que propician la coordinación y fluidez de movimientos .
4. Hacer una lista con aquello que no se conoce: este paso pretende hacer consciente lo que no se sabe y que necesitarán para resolver el problema, incluso es deseable que puedan formular preguntas que orienten la resolución del problema
- Se puede destacar la resistencia y las cargas de entrenamiento, esto debido a que el nadador debe estar condicionado adaptado y con un rango de entrenamiento que ha adquirido durante sus niveles anteriores para poder realizar todos los movimientos de la manera mas acorde y sin molestia como demanda el estilo.
- También se pueden mencionar el trabajo de fortalecimiento y tonicidad muscular, de la preparación de los músculos y articulaciones con variedad de ejercicios y cargas de entrenamiento para la prevención de lesiones y molestias en el momento de realizar los diferentes movimientos de brazada y patada del estilo mariposa.
Les comparto la siguiente bibliografia que se puede buscar en las bases de datos que tenemos en virtual net y en google academico:
Rodríguez, J. La natación (2009). La natación. Argentina: El Cid Editor |
apuntes. Recuperado de: http://www.ebrary.com
Vegas,
J.M. (2013). Técnicas Específicas de nado
en el Medio Acuático (UF0908). España: IC Editorial
Cuadrado, J. M. (2013) Natación. España: Editorial CEP, S.L.
Moreno, J. A., & Tella, V. (1995). Recursos didácticos en las actividades acuáticas. 47-88. Recuperado de: http://www.armored.us/cracker/1450212119_2314fd8bbf/rd.pdf
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